鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质
1.准备材料
2.将黄油和蜂蜜隔水溶化备用;
3.将全蛋分次加糖60度的热水隔水打发至,提起打蛋器在蛋糊表面画8字,大约6、7秒后消失;
4.将低筋粉和玉米淀粉混合过筛2次,然后分次加入2中拌匀;
5.去1/3的面糊加入2中拌匀,将2全部加入面糊中
6.倒入模具约7分满;
7.烤箱预热150度,中层上下火,时间20分钟。成品出炉,内部组织松软
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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