酱烧鲅鱼

酱烧鲅鱼
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健康功效

鲅鱼:平喘
韭菜:温中行气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酱烧鲅鱼的做法

  • 酱烧鲅鱼的做法图解1

    1.将新鲜的鲅鱼切成段备用

  • 酱烧鲅鱼的做法图解2

    2.锅中.锅中放入少许的玉米油,油热后先把姜放入炒香,然后放入适量的黄豆酱炒香,再放入少许蚝油

  • 酱烧鲅鱼的做法图解3

    3.然后把鲅鱼放入锅中,加入少许料酒、老抽

  • 酱烧鲅鱼的做法图解4

    4.加入足量的水,大火烧开后把大蒜碎放在鱼身上,再加入少了的白糖、鸡精、食盐转小火慢炖

  • 酱烧鲅鱼的做法图解5

    5.为了更入味,中间可以翻下面,等汤汁收的差不多的时候就可出锅了

  • 酱烧鲅鱼的做法图解6

    6.撒上韭菜段即可

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酱烧鲅鱼的家常做法

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