苦笋烧猪肉

苦笋烧猪肉
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健康功效

猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

苦笋 适量
适量
白糖、冰糖 适量
十三香 适量
菜籽油 适量
鸡精 适量

苦笋烧猪肉的做法

  • 苦笋烧猪肉的做法图解1

    1.苦笋切滚刀块。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解2

    2.锅内加入清水,再搁一点盐。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解3

    3.倒入切好的苦笋。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解4

    4.煮沸。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解5

    5.捞出,用冷水冲一下。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解6

    6.过水后备用。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解7

    7.猪肉切块。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解8

    8.准备好葱姜蒜。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解9

    9.锅内倒入菜籽油。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解10

    10.油热后倒入猪肉。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解11

    11.加入白糖。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解12

    12.加入葱姜蒜。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解13

    13.炒香。肉至微黄。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解14

    14.加入苦笋,酱油,白糖,少许盐,十三香粉。炒香。至色泽均匀。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解15

    15.加水。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解16

    16.盖上盖子,水沸腾后,转小火。到肉比较软的时候,转大火。

  • 苦笋烧猪肉的做法图解17

    17.收汁,这里稍微麻烦些,应为有糖的原因,容易糊,所以在汁比较少的情况下,就应不停的翻,以免出现糊味。最后加入味精。

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苦笋烧猪肉的家常做法

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