酱焖鸡块

酱焖鸡块
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健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

酱焖鸡块的做法

  • 酱焖鸡块的做法图解1

    1.准备好材料

  • 酱焖鸡块的做法图解2

    2.鸡腿斩小块,青红椒去籽切成小块,姜切片,葱切寸段,蒜切片

  • 酱焖鸡块的做法图解3

    3.调酱料:1勺豆瓣酱+1勺甜面酱+1勺蚝油+1勺红烧酱油,搅拌均匀备用

  • 酱焖鸡块的做法图解4

    4.冷水下锅,放入鸡腿和3片姜、1勺料酒,焯掉血水

  • 酱焖鸡块的做法图解5

    5.捞出沥干水分备用

  • 酱焖鸡块的做法图解6

    6.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖小火炒至冰糖融化变成焦黄色

  • 酱焖鸡块的做法图解7

    7.放入鸡块翻炒至上糖色

  • 酱焖鸡块的做法图解8

    8.放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒出香味

  • 酱焖鸡块的做法图解9

    9.加入酱料,炒至上色

  • 酱焖鸡块的做法图解10

    10.加入啤酒,没过食材即可

  • 酱焖鸡块的做法图解11

    11.大火烧开转中小火炖煮20分钟

  • 酱焖鸡块的做法图解12

    12.炖煮至汤汁浓郁时加入青红椒

  • 酱焖鸡块的做法图解13

    13.加入盐调味

  • 酱焖鸡块的做法图解14

    14.翻炒至青红椒断生即可

  • 酱焖鸡块的做法图解15

    15.成品图

酱焖鸡块的家常做法

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