粉丝鸡蛋拌菠菜

粉丝鸡蛋拌菠菜
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作者:简Jia

健康功效

菠菜:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

龙口粉丝 1卷
姜末 少许
生抽 2勺
陈醋 2勺

粉丝鸡蛋拌菠菜的做法

  • 粉丝鸡蛋拌菠菜的做法图解1

    1.厚叶菠菜摘去洗净

  • 粉丝鸡蛋拌菠菜的做法图解2

    2.锅中水烧开,放入菠菜烫熟后捞出挤掉水分备用

  • 粉丝鸡蛋拌菠菜的做法图解3

    3.粉丝烫软,捞出放入凉开水里备用

  • 粉丝鸡蛋拌菠菜的做法图解4

    4.打两个鸡蛋液

  • 粉丝鸡蛋拌菠菜的做法图解5

    5.倒入锅中,摊成鸡蛋饼后切成长条备用

  • 粉丝鸡蛋拌菠菜的做法图解6

    6.菠菜、粉丝、鸡蛋条和姜末一起倒入盆中,放入2勺生抽、2勺陈醋、芝麻油2勺调匀即可。

  • 粉丝鸡蛋拌菠菜的做法图解7

    7.少油少盐、简单快捷、健康美味,这道小菜,每逢过年过节在我家餐桌上非常受欢迎!

小贴士

菠菜焯水时间不宜太久,变色就可以捞出了;菠菜焯水的时候加入少许食盐,可以让菠菜色泽更好。

本菜谱由简Jia上传

粉丝鸡蛋拌菠菜的家常做法

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