土豆扣肉

土豆扣肉
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健康功效

白糖:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌

土豆扣肉的做法

  • 土豆扣肉的做法图解1

    1.带皮五花肉一块,洗净控干。

  • 土豆扣肉的做法图解2

    2.锅里放入花生油烧热。

  • 土豆扣肉的做法图解3

    3.把五花肉放入油里炸到肉皮呈金黄色捞出。

  • 土豆扣肉的做法图解4

    4.把皮上均匀的抹上老抽酱油。

  • 土豆扣肉的做法图解5

    5.切成约2公分左右的肉片。

  • 土豆扣肉的做法图解6

    6.把生抽.老抽.白糖.盐调成汁,浇到肉片中,加入葱.姜拌匀。

  • 土豆扣肉的做法图解7

    7.土豆去皮,切滚刀块。

  • 土豆扣肉的做法图解8

    8.把肉片铺到碗中,把剩下的调料到入。

  • 土豆扣肉的做法图解9

    9.把土豆块放在上面。

  • 土豆扣肉的做法图解10

    10.放到笼屉上蒸约1个半小时。

  • 土豆扣肉的做法图解11

    11.蒸好了,倒扣在盘中。

  • 土豆扣肉的做法图解12

    12.把肉汤入锅中,用淀粉勾芡。

  • 土豆扣肉的做法图解13

    13.浇到扣肉上面,就OK了。

小贴士

1。开锅后要小火蒸.才好.
2。一次可以多蒸几碗,吃时拿出一碗蒸一下,扣出来很简单.方便。

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土豆扣肉的家常做法

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