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炒伊面
健康功效
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒伊面的做法
![炒伊面的做法图解1]()
1.准备材料
![炒伊面的做法图解2]()
2.锅中烧水
![炒伊面的做法图解3]()
3.水沸腾后放入伊面，用筷子把伊面搅散
![炒伊面的做法图解4]()
4.伊面捞出放盘中备用
![炒伊面的做法图解5]()
5.热锅倒入适量的油
![炒伊面的做法图解6]()
6.倒入鸡蛋翻炒
![炒伊面的做法图解7]()
7.接着青菜炒至断生
![炒伊面的做法图解8]()
8.放入伊面翻炒，这时候伊面已经结成一块了，把伊面搅散后再倒入事先准备的酱汁
![炒伊面的做法图解9]()
9.倒入酱汁翻炒一下就可以了
![炒伊面的做法图解10]()
10.炒伊面就做好了
炒伊面的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.锅中烧水
3.水沸腾后放入伊面，用筷子把伊面搅散
4.伊面捞出放盘中备用
5.热锅倒入适量的油
6.倒入鸡蛋翻炒
7.接着青菜炒至断生
8.放入伊面翻炒，这时候伊面已经结成一块了，把伊面搅散后再倒入事先准备的酱汁
9.倒入酱汁翻炒一下就可以了
10.炒伊面就做好了
