万能蒜蓉酱~海鲜必备

万能蒜蓉酱~海鲜必备
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

蒜米 4个
生抽 1勺
半勺

万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解1

    1.1.准备食材:蒜米和小米椒剁碎(加一些姜碎,口感会更好哦)

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解2

    2.2.大蒜中含有的黏液在高温油炸后会生出苦味,所以要提前用清水清洗一到两次将黏液洗掉,炸出来的蒜末就不会发苦。

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解3

    3.3.热火冷油,放一部分蒜蓉和辣椒,小火慢炒,炒出香味。

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解4

    4.4.将剩下的蒜蓉放入锅里,加入生抽,白糖,蚝油,少许盐,搅拌均匀,再煮到冒微泡就可以出锅了。切记全程用小火慢炒。

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解5

    5.5.装盘备用,可以放到各种摆好盘的海鲜里,然后蒸就可以了。

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解6

    6.蒜蓉生蚝

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解7

    7.蒜蓉粉丝黄金扇贝

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解8

    8.蒜蓉生蚝金针菇

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解9

    9.蒜蓉蛏子

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解10

    10.蒜蓉袋子螺

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解11

    11.蒜蓉粉丝蛤蜊

  • 万能蒜蓉酱~海鲜必备的做法图解12

    12.蒜蓉开边虾

小贴士

如果蒜蓉洗过清水了,煮出来还是发苦的话,那就是火候问题,大火炸蒜末会使蒜发焦发苦的,所以要效小火煸炒。

本菜谱由邝氏佳人_NB96上传

万能蒜蓉酱~海鲜必备的家常做法

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