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香辣炝拌藕丝
健康功效
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
香辣炝拌藕丝的做法
![香辣炝拌藕丝的做法图解1]()
1.藕擦丝，放水中洗掉粉质
![香辣炝拌藕丝的做法图解2]()
2.水煮开，放入白醋5g，藕丝焯30秒捞出过凉水
![香辣炝拌藕丝的做法图解3]()
3.控干水，放入花椒10粒，蒜4g，葱段5g，辣椒面10g，泼热油，生抽10g，米醋10g，香油10g，盐1g，鸡精1g伴匀
![香辣炝拌藕丝的做法图解4]()
4.撒上葱花就好啦~
香辣炝拌藕丝的家常做法
（全部）
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.藕擦丝，放水中洗掉粉质
2.水煮开，放入白醋5g，藕丝焯30秒捞出过凉水
3.控干水，放入花椒10粒，蒜4g，葱段5g，辣椒面10g，泼热油，生抽10g，米醋10g，香油10g，盐1g，鸡精1g伴匀
4.撒上葱花就好啦~
