鸡肉西兰花的做法

• 1.西兰花剪小朵一点，用淡盐水浸泡清洗干净

• 2.小番茄清洗干净切成小丁

• 3.腌制好的鸡胸肉切成小块

• 4.锅中烧开水，加入西兰花焯水2分钟

• 5.锅中烧油，加入鸡胸肉翻炒至变色

• 6.加入小番茄，加一小勺食盐，炒出汤汁

• 7.加葱蒜炒出香气

• 8.加入西兰花翻炒均匀

• 9.加一勺生抽和一小勺胡椒粉调味

• 10.快速翻炒均匀即可