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冻豆腐炖白菜
健康功效
白糖:低蛋白质
冻豆腐炖白菜的做法
![冻豆腐炖白菜的做法图解1]()
1.准备葱姜蒜干辣椒。
![冻豆腐炖白菜的做法图解2]()
2.白菜芯撕成小块。
![冻豆腐炖白菜的做法图解3]()
3.准备冻豆腐。
![冻豆腐炖白菜的做法图解4]()
4.切块。
![冻豆腐炖白菜的做法图解5]()
5.锅热加色拉油。
![冻豆腐炖白菜的做法图解6]()
6.爆香葱姜蒜干辣椒。
![冻豆腐炖白菜的做法图解7]()
7.倒入白菜。
![冻豆腐炖白菜的做法图解8]()
8.炒至软烂。
![冻豆腐炖白菜的做法图解9]()
9.倒入冻豆腐。
![冻豆腐炖白菜的做法图解10]()
10.加蚝油
![冻豆腐炖白菜的做法图解11]()
11.盐
![冻豆腐炖白菜的做法图解12]()
12.味精
![冻豆腐炖白菜的做法图解13]()
13.生抽
![冻豆腐炖白菜的做法图解14]()
14.老抽
![冻豆腐炖白菜的做法图解15]()
15.十三香
![冻豆腐炖白菜的做法图解16]()
16.白糖
![冻豆腐炖白菜的做法图解17]()
17.适量开水，中火炖15分钟。
![冻豆腐炖白菜的做法图解18]()
18.出锅装盘。
![冻豆腐炖白菜的做法图解19]()
19.快来尝尝吧！
小贴士
炖的时间久一些，更入味。
冻豆腐炖白菜的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.准备葱姜蒜干辣椒。
2.白菜芯撕成小块。
3.准备冻豆腐。
4.切块。
5.锅热加色拉油。
6.爆香葱姜蒜干辣椒。
7.倒入白菜。
8.炒至软烂。
9.倒入冻豆腐。
10.加蚝油
11.盐
12.味精
13.生抽
14.老抽
15.十三香
16.白糖
17.适量开水，中火炖15分钟。
18.出锅装盘。
19.快来尝尝吧！
炖的时间久一些，更入味。
