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猪肉炖土豆
健康功效
猪肉:补肾
土豆:活血化瘀
猪肉炖土豆的做法
![猪肉炖土豆的做法图解1]()
1.猪肉切块备用
![猪肉炖土豆的做法图解2]()
2.锅烧开水，放入猪肉
![猪肉炖土豆的做法图解3]()
3.焯一下十分钟，去除血末，过凉
![猪肉炖土豆的做法图解4]()
4.锅烧热，放入食用油，加入五花肉
![猪肉炖土豆的做法图解5]()
5.翻炒均匀，加入生抽
![猪肉炖土豆的做法图解6]()
6.放入十三香
![猪肉炖土豆的做法图解7]()
7.土豆切块备用
![猪肉炖土豆的做法图解8]()
8.锅添水末过食材，放入土豆
![猪肉炖土豆的做法图解9]()
9.炖制汁浓稠
![猪肉炖土豆的做法图解10]()
10.放入鸡精
![猪肉炖土豆的做法图解11]()
11.撒上葱花即可
小贴士
猪肉提前焯一下水去腥，猪肉炖四十分钟容易入味。
猪肉炖土豆的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
土豆:活血化瘀
1.猪肉切块备用
2.锅烧开水，放入猪肉
3.焯一下十分钟，去除血末，过凉
4.锅烧热，放入食用油，加入五花肉
5.翻炒均匀，加入生抽
6.放入十三香
7.土豆切块备用
8.锅添水末过食材，放入土豆
9.炖制汁浓稠
10.放入鸡精
11.撒上葱花即可
猪肉提前焯一下水去腥，猪肉炖四十分钟容易入味。
