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包菜蛋炒饭
健康功效
米粉:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
包菜蛋炒饭的做法
![包菜蛋炒饭的做法图解1]()
1.米饭煮熟晾凉
![包菜蛋炒饭的做法图解2]()
2.再加入两个鸡蛋
![包菜蛋炒饭的做法图解3]()
3.拌匀
![包菜蛋炒饭的做法图解4]()
4.平底锅中加入橄榄油加热
![包菜蛋炒饭的做法图解5]()
5.再加入大葱末爆香
![包菜蛋炒饭的做法图解6]()
6.再倒入包菜丝
![包菜蛋炒饭的做法图解7]()
7.炒至包菜变软
![包菜蛋炒饭的做法图解8]()
8.再加入拌好的蛋饭
![包菜蛋炒饭的做法图解9]()
9.炒匀
![包菜蛋炒饭的做法图解10]()
10.再加入盐
![包菜蛋炒饭的做法图解11]()
11.再加入鸡汁
![包菜蛋炒饭的做法图解12]()
12.炒匀
![包菜蛋炒饭的做法图解13]()
13.盛出装盘
![包菜蛋炒饭的做法图解14]()
14.清爽不油腻的健康蛋炒饭
小贴士
鸡蛋与米饭先混匀再炒口感更好，当然主要还是根据个人口味
包菜蛋炒饭的家常做法
（全部）
米粉:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.米饭煮熟晾凉
2.再加入两个鸡蛋
3.拌匀
4.平底锅中加入橄榄油加热
5.再加入大葱末爆香
6.再倒入包菜丝
7.炒至包菜变软
8.再加入拌好的蛋饭
9.炒匀
10.再加入盐
11.再加入鸡汁
12.炒匀
13.盛出装盘
14.清爽不油腻的健康蛋炒饭
鸡蛋与米饭先混匀再炒口感更好，当然主要还是根据个人口味
