包菜蛋炒饭

包菜蛋炒饭
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作者:嘉志殿下8

健康功效

米饭:低蛋白质
鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

包菜蛋炒饭的做法

  • 包菜蛋炒饭的做法图解1

    1.准备食材。

  • 包菜蛋炒饭的做法图解2

    2.锅内放油加热,倒入蛋液,差不多熟了就盛出。

  • 包菜蛋炒饭的做法图解3

    3.重起油锅,放包菜、胡萝卜丁翻炒三四分钟,加少许盐。

  • 包菜蛋炒饭的做法图解4

    4.倒入米饭、鸡蛋碎,再放少许盐、料酒,均匀翻炒。

  • 包菜蛋炒饭的做法图解5

    5.最后倒一点酱油调味调色,装盘盛出。

小贴士

米饭用饭勺先弄成小块,包菜茎切小一点更快熟,鸡蛋鸭蛋随意啦~个人喜欢分次放盐,觉得均匀一点,而且不会一下子太咸了,酱油放一点更好吃哈(๑>ڡ<)

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包菜蛋炒饭的家常做法

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