豆角炒花蛤肉

豆角炒花蛤肉
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健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

五花肉丁 100克
萝卜丁 100克
蒜未 适量
姜片 适量
红辣椒 适量
辣椒酱 适量

豆角炒花蛤肉的做法

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解1

    1.选一般常用的四季豆切好备用

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解2

    2.炒锅烧热放油油温达到40℃左右备好的四季豆下锅拉熟

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解3

    3.油温不能过高拉熟即可倒出备用

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解4

    4.花蛤去蛤选取肉用清水洗干净备用

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解5

    5.萝卜干切丁状备用

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解6

    6.五花肉切丁状备用

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解7

    7.炒锅烧热放油

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解8

    8.把小葱姜片蒜辣椒酱下锅炒香

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解9

    9.把备好的四季豆花蛤萝卜干等下锅调味即可出锅

  • 豆角炒花蛤肉的做法图解10

    10.出锅摆盘再撒上点花生米

本菜谱由可慧殿下5上传

豆角炒花蛤肉的家常做法

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