莴笋:护肝 平菇:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.材料:莴笋、平菇、胡萝卜片、水淀粉
2.将莴笋去叶子去皮清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将平菇撕开清洗一下,捞出待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋和胡萝卜片翻炒翻炒。
6.接着,合入清洗好的平菇翻炒翻炒。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的白糖。
9.调味翻炒一下。
10.最后,加适量的水淀粉。
11.炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
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