番茄肉沫黄豆羹

番茄肉沫黄豆羹
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健康功效

黄豆:利水
酱油:活血化瘀

食材用料

瘦猪肉 100克
亨氏番茄酱 20克
适量
玉米淀粉 适量
高汤 1碗

番茄肉沫黄豆羹的做法

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解1

    1.准备所需材料。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解2

    2.番茄用刀划上十字刀。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解3

    3.放开水里微烫一下。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解4

    4.然后捞起把皮去掉。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解5

    5.然后切丁备用。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解6

    6.瘦肉洗净剁成沫。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解7

    7.加入盐、玉米淀粉、食用油、酱油拌匀。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解8

    8.锅内倒入少许食用油烧热,放入姜沫炒香。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解9

    9.倒入番茄丁炒软。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解10

    10.再加入泡好的黄豆翻炒一下。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解11

    11.倒入高汤。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解12

    12.再添加番茄酱和糖。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解13

    13.盖上盖子小火焖20分钟。(至黄豆变软)

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解14

    14.待汤开始收干时加入肉沫。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解15

    15.煮至肉沫熟透后加入水淀粉勾茨。

  • 番茄肉沫黄豆羹的做法图解16

    16.最后撒上葱花即可出锅。

小贴士

加入黄豆后煮的时间要根据黄豆的软硬程度来决定,一定要把黄豆焖软了才好吃。玉米淀粉加清水调匀即成水淀粉。

本菜谱由翠茵丶小可爱上传

番茄肉沫黄豆羹的家常做法

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