酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.拆骨肉切片,辣椒切丝,蒜切片,有生姜切点姜丝。
2.烧油放进拆骨肉炒匀,。
3.放点盐炒匀。
4.再放进辣椒粉炒匀。
5.再淋上酱油炒匀。
6.炒好的拆骨肉移边放进辣椒丝,再在辣椒丝上放点盐让辣椒入味。
7.将辣椒炒熟。
8.撒上十三香,味精炒匀装盘。
9.装盘上桌。
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