冬瓜羮

冬瓜羮
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健康功效

冬瓜:低蛋白质
洋葱:低蛋白质

食材用料

鸡腿肉 适量
芫须 适量
适量

冬瓜羮的做法

  • 冬瓜羮的做法图解1

    1.在鸡腿肉中加入料酒腌制15分钟;

  • 冬瓜羮的做法图解2

    2.洋葱切丝,冬瓜和鸡腿肉切丁;

  • 冬瓜羮的做法图解3

    3.将冬瓜丁加入食物调理机中,加入水打成冬瓜泥;

  • 冬瓜羮的做法图解4

    4.热锅热油,加入洋葱丝炒香;

  • 冬瓜羮的做法图解5

    5.加入鸡腿肉丁翻炒;

  • 冬瓜羮的做法图解6

    6.加入冬瓜汤煮开,起锅前加入盐,放上芫须末。

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冬瓜羮的家常做法

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