米鱼羮

米鱼羮
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
醋:补血、低蛋白质

米鱼羮的做法

  • 米鱼羮的做法图解1

    1.锅中放清水、姜片,倒入老酒,煮沸。

  • 米鱼羮的做法图解2

    2.放入清洗处理的鱼块煮五分钟左右,能顺利分离鱼肉鱼骨就成。

  • 米鱼羮的做法图解3

    3.鱼肉去骨备用,煮剩的鱼汤备用。

  • 米鱼羮的做法图解4

    4.另起一锅,热锅放少许油,稍热放姜片煸一下,倒入适量清水。

  • 米鱼羮的做法图解5

    5.把刚煮剩的鱼汤倒入锅中。

  • 米鱼羮的做法图解6

    6.汤水滚起,把备好的鱼肉放入。

  • 米鱼羮的做法图解7

    7.加适量盐,倒入准备好的水淀粉,不停搅拌变稠。

  • 米鱼羮的做法图解8

    8.碗里打一个鸡蛋并打散,羹稍煮,关火,迅速倒入鸡蛋液划散。

  • 米鱼羮的做法图解9

    9.装碗后我喜欢再调少许醋,这个可选,然后撒葱花。

  • 米鱼羮的做法图解10

    10.开吃,晒张图!哈哈

小贴士

1、第二步骤中鱼肉煮的时间要控制好,时间少鱼肉不好取,时间长鱼肉就不嫩啦!2、第八步骤中鸡蛋倒入前记得先关火,然后迅速倒入!

本菜谱由因子食味记上传

米鱼羮的家常做法

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