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洋葱木耳炒鸡
健康功效
洋葱:利水
木耳:补气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
洋葱木耳炒鸡的做法
![洋葱木耳炒鸡的做法图解1]()
1.备好食材
![洋葱木耳炒鸡的做法图解2]()
2.木耳提前一小时泡发
![洋葱木耳炒鸡的做法图解3]()
3.泡发好的木耳用手撕小块，洋葱切块
![洋葱木耳炒鸡的做法图解4]()
4.鸡清洗后剁块，并备些姜片和蒜粒
![洋葱木耳炒鸡的做法图解5]()
5.热锅下油，把鸡块，姜片，大蒜倒进爆炒
![洋葱木耳炒鸡的做法图解6]()
6.约一分钟后倒进木耳
![洋葱木耳炒鸡的做法图解7]()
7.炒几下后加进适量水
![洋葱木耳炒鸡的做法图解8]()
8.中途加进洋葱和小许盐
![洋葱木耳炒鸡的做法图解9]()
9.最后加进酱油和葱段便可
洋葱木耳炒鸡的家常做法
（全部）
洋葱:利水
木耳:补气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好食材
2.木耳提前一小时泡发
3.泡发好的木耳用手撕小块，洋葱切块
4.鸡清洗后剁块，并备些姜片和蒜粒
5.热锅下油，把鸡块，姜片，大蒜倒进爆炒
6.约一分钟后倒进木耳
7.炒几下后加进适量水
8.中途加进洋葱和小许盐
9.最后加进酱油和葱段便可
