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山药银耳薏米羹
健康功效
山药:益肾固精
薏米:清热
银耳:润肺
山药银耳薏米羹的做法
![山药银耳薏米羹的做法图解1]()
1.准备好原材料
![山药银耳薏米羹的做法图解2]()
2.把银耳，薏米，百合泡发后，大火煮20分钟后转小火煲半个小时
![山药银耳薏米羹的做法图解3]()
3.最后将山药，枸杞和冰糖放入，再煲上半个小时，就大功告成啦~
山药银耳薏米羹的家常做法
（全部）
山药:益肾固精
薏米:清热
银耳:润肺
1.准备好原材料
2.把银耳，薏米，百合泡发后，大火煮20分钟后转小火煲半个小时
3.最后将山药，枸杞和冰糖放入，再煲上半个小时，就大功告成啦~
