金针菇:活血化瘀
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.金针菇去根用手撕开洗净。
2.挤净水份备用。
3.锅中油烧热,先入辣椒粉炒出香味,再入蒜片,翻炒出香味。
4.加入金针菇。
5.快速划炒变软关火盛出放凉备用。
6.黄瓜切丝,香菜切小段。
7.鸡蛋干切成细条。
8.将放凉的金针菇与黄瓜香菜放在一起。
9.加入适量盐。
10.适量米醋。
11.少许芝麻油。
12.少许鲜鸡汁。
13.拌匀。
14.再放入切好的鸡蛋干。
15.再次拌匀即可。
因鸡蛋干有咸味,所以,要将其它食材调好味后再放入。