菜包茄蟹泥

菜包茄蟹泥
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健康功效

白菜:抗癌防癌
茄子:活血

菜包茄蟹泥的做法

  • 菜包茄蟹泥的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解2

    2.茄子切片。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解3

    3.上锅蒸熟。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解4

    4.大蒜擦成蒜泥。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解5

    5.白菜取菜叶部分,过开水烫软。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解6

    6.蟹棒碾成泥。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解7

    7.茄泥和蟹棒泥中加入蒜泥拌匀,可根据个人口味调入少许盐。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解8

    8.取一片白菜叶子,挖一小勺茄蟹泥放在中间,这手帕似的包好。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解9

    9.包好的菜包。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解10

    10.热锅放入少许香油和白芝麻炒香。

  • 菜包茄蟹泥的做法图解11

    11.将炒香的白芝麻和香油淋在白菜包上即可。

小贴士

一定要放蒜泥哦,味道很不一样,也可以再蒸蒸吃哈,或者蘸着蒜泥醋汁吃哈,随意哈

本菜谱由烟久如画上传

菜包茄蟹泥的家常做法

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