
西芹:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康、护齿、保护骨骼
1.把香干和西芹片成大片。
2.锅中放底油煸香花椒。
3.下入干辣椒和香干煸炒。
4.下入西芹煸炒。
5.把西芹炒至断生后烹入几滴绍酒。
6.然后用盐调味。
7.再撒少许味精提鲜。
8.最后用少许水淀粉勾薄芡。
小菜特点;色泽清淡、椒香脆嫩、咸鲜适口、回味微辣。
温馨提示;
1、用西芹嫩的部位炒菜可不必焯水,直接下锅炒即可;
2、清炒菜肴勾少许薄芡吃起来味道会比较均匀,否则硬质蔬菜不易入味。
大炒勺的这道晚餐小菜“香干炒西芹”就做好了,供朋友们参考!








