无花果煲大头鱼汤

无花果煲大头鱼汤
19121浏览 / 1收藏

健康功效

无花果:开胃
玉米:祛湿

食材用料

大头鱼 1条
姜片 适量
葱花 适量

无花果煲大头鱼汤的做法

  • 无花果煲大头鱼汤的做法图解1

    1.全家福

  • 无花果煲大头鱼汤的做法图解2

    2.把姜用刀拍扁,放油,爆一下。

  • 无花果煲大头鱼汤的做法图解3

    3.然后放鱼下去煎,记得不要煎焦了。不然鱼汤是不白的。

  • 无花果煲大头鱼汤的做法图解4

    4.煎的差不多的时候(鱼身有点黄),放一碗水,还有放多一点料酒,去腥味。让水滚几下。

  • 无花果煲大头鱼汤的做法图解5

    5.把炒锅的鱼和汤,全部放入汤煲里。加水(够自己家人喝的分量)然后把无花果(切块的),节瓜(切片的)全部放进入。记得,要用大火煲。所有的各种类型的鱼汤 ,都要用大火煲,这样鱼汤才会白的跟牛奶一样。

  • 无花果煲大头鱼汤的做法图解6

    6.煲上20分钟左右,就放入玉米(切块)。再煲5分钟左右。最后,放上葱花,就可以喝啦!

本菜谱由婉君殿下8上传

无花果煲大头鱼汤的家常做法

全部
回到顶部