银耳绿豆汤

银耳绿豆汤
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健康功效

绿豆:抗癌防癌
冰糖:和胃
莲子:益肾固精

银耳绿豆汤的做法

  • 银耳绿豆汤的做法图解1

    1.干银耳温水泡发。

  • 银耳绿豆汤的做法图解2

    2.放电压力锅十分钟保压。

  • 银耳绿豆汤的做法图解3

    3.绿豆、莲子提前泡两个小时。

  • 银耳绿豆汤的做法图解4

    4.大火煮沸,转中小火,加入冰糖。

  • 银耳绿豆汤的做法图解5

    5.煮至绿豆开火,莲子软糯。

  • 银耳绿豆汤的做法图解6

    6.加入适量煮的银耳。

  • 银耳绿豆汤的做法图解7

    7.再次煮开。

  • 银耳绿豆汤的做法图解8

    8.加入洗净的枸杞略煮即可。

小贴士

银耳可一次多煮些,放冰箱,配各种食材都可。

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银耳绿豆汤的家常做法

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