山药莲藕滋补鸡汤

山药莲藕滋补鸡汤
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健康功效

山药:止泻、健脾
花椒:止泻

山药莲藕滋补鸡汤的做法

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解1

    1.鸡剁成块,备用

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解2

    2.锅中放入适量的花椒,姜片、蒜片烧沸,倒入鸡块,去掉血水,大约五分钟捞出备用

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解3

    3.高压锅中倒入适量的清水,放入党参、当归、红枣、姜蒜、花椒、干红椒烧开

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解4

    4.将莲藕洗净切成块状,放入清水中备用(以防变色)

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解5

    5.等高压锅水烧开,倒入鸡和莲藕,等高压锅上气中火炖12分钟,关火,等它慢慢排气

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解6

    6.将山药洗净,切成滚刀状,放入清水中备用

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解7

    7.待高压锅气完全排完,倒入山药,等高压锅上气炖五分钟关火,等它慢慢排气

  • 山药莲藕滋补鸡汤的做法图解8

    8.最后把汤盛入碗里,撒上葱花,滋补鸡汤就好了(我没放味精、鸡精,本身鸡汤味道就很鲜了)

本菜谱由之绿君61上传

山药莲藕滋补鸡汤的家常做法

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