冰糖雪梨银耳粥

冰糖雪梨银耳粥
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健康功效

银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

冰糖雪梨银耳粥的做法

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解1

    1.银耳·红枣先用冷水泡泡,泡个两三个小时

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解2

    2.这是泡好的样子,心急的话,就用温水上,半个小时就会变得很大。

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解3

    3.开始煮银耳,冷水下锅,先煮一个小时。

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解4

    4.这期间去皮切雪梨,各种形状的切(ps:我终于有案板了!O(∩_∩)O~)

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解5

    5.一个小时候银耳有点软掉了,加入冰糖,切开的红枣,还有梨,继续煮到银耳完全软掉,汁水变成透明粘稠的汁液就差不多了。

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解6

    6.煮好了,红枣的味道很好闻,还有雪梨好透明,软软的一口咬下去不错!

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解7

    7.开始享用吧,吃货们!

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解8

    8.这款粥不仅可以补血养颜,还可以清肺下火,很不错呢~

冰糖雪梨银耳粥的家常做法

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