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芹菜豆腐
健康功效
豆腐:生津
芹菜:平肝
腊肉:保护神经系统
芹菜豆腐的做法
![芹菜豆腐的做法图解1]()
1.材料如图
![芹菜豆腐的做法图解2]()
2.豆腐和腊肉切好备用
![芹菜豆腐的做法图解3]()
3.烧热锅，先将腊肉和豆腐煎香
![芹菜豆腐的做法图解4]()
4.烧热锅，先将腊肉和豆腐煎香
![芹菜豆腐的做法图解5]()
5.一面煎成金黄后，另一面再煎，为了调味，放入几个小辣椒
![芹菜豆腐的做法图解6]()
6.一面煎成金黄后，另一面再煎，为了调味，放入几个小辣椒
![芹菜豆腐的做法图解7]()
7.然后放入芹菜段、蒜粒
![芹菜豆腐的做法图解8]()
8.然后放入芹菜段、蒜粒
![芹菜豆腐的做法图解9]()
9.翻炒后调味，营养均衡的小炒就出锅了
![芹菜豆腐的做法图解10]()
10.翻炒后调味，营养均衡的小炒就出锅了
芹菜豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:生津
芹菜:平肝
腊肉:保护神经系统
1.材料如图
2.豆腐和腊肉切好备用
3.烧热锅，先将腊肉和豆腐煎香
4.烧热锅，先将腊肉和豆腐煎香
5.一面煎成金黄后，另一面再煎，为了调味，放入几个小辣椒
6.一面煎成金黄后，另一面再煎，为了调味，放入几个小辣椒
7.然后放入芹菜段、蒜粒
8.然后放入芹菜段、蒜粒
9.翻炒后调味，营养均衡的小炒就出锅了
10.翻炒后调味，营养均衡的小炒就出锅了
