香煎秋刀鱼

香煎秋刀鱼
12326浏览 / 0收藏

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

香煎秋刀鱼的做法

  • 香煎秋刀鱼的做法图解1

    1.准备一条秋刀鱼,用厨房纸巾把水分擦干净。

  • 香煎秋刀鱼的做法图解2

    2.秋刀鱼前后涂少许淀粉。

  • 香煎秋刀鱼的做法图解3

    3.平底锅里倒入2~3勺食用油,在中火中加热。(预先热锅)

  • 香煎秋刀鱼的做法图解4

    4.在食用油7~8成熟时,放入涂过淀粉的秋刀鱼。

  • 香煎秋刀鱼的做法图解5

    5.将秋刀鱼的一面先炸至金黄色,然后再翻过来炸至金黄。这时火候要中小火,若火太小,煎得时间长,会使营养成分流失。

  • 香煎秋刀鱼的做法图解6

    6.秋刀鱼前后煎好以后,背部及胸部也要煎一下.

  • 香煎秋刀鱼的做法图解7

    7.煎好的秋刀鱼放入盘中,放上两小片柠檬,食用前,把柠檬汁撒在秋刀鱼上。把酱油倒入小蝶里,放入芥末酱,将其搅拌均匀,吃秋刀鱼的时候,可以蘸此酱料。别有一番风味~

本菜谱由爱鹏酱2上传

香煎秋刀鱼的家常做法

全部
回到顶部