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麻辣花生
健康功效
花生:化痰
花椒:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质
麻辣花生的做法
![麻辣花生的做法图解1]()
1.花生用凉水浸泡一夜
![麻辣花生的做法图解2]()
2.捞出后去皮放冰箱冷冻2小时
![麻辣花生的做法图解3]()
3.锅内倒油，倒入冷冻的花生炸至表面金黄
![麻辣花生的做法图解4]()
4.然后捞出沥油
![麻辣花生的做法图解5]()
5.花生装盘中备用
![麻辣花生的做法图解6]()
6.红辣椒切段，花椒备用
![麻辣花生的做法图解7]()
7.锅内留少许底油，放花椒、红辣椒段炒香
![麻辣花生的做法图解8]()
8.倒入花生翻炒
![麻辣花生的做法图解9]()
9.出锅前撒盐、白糖
![麻辣花生的做法图解10]()
10.再洒些黑胡椒粉调味即可
小贴士
①花生放冰箱冷冻一段时间，可以使花生制作好后口感很脆
②炸花生米时尽量用冷锅冷油，这样花生米比较容易炸透
麻辣花生的家常做法
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