花蛤肉炒韭苔

花蛤肉炒韭苔
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

花蛤肉炒韭苔的做法

  • 花蛤肉炒韭苔的做法图解1

    1.原料图。韭苔、香芹切段,姜、红椒切丝备用。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法图解2

    2.鲜花蛤用开水略烫,取出花蛤肉备。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法图解3

    3.细盐、鸡精、胡椒粉、生粉、香油加少许清水调成味汁备用。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法图解4

    4.锅中放油,烧至五成热热时放入姜丝和椒丝炒香。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法图解5

    5.放入韭苔段大火炒1分钟。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法图解6

    6.放入花蛤肉炒匀。

  • 花蛤肉炒韭苔的做法图解7

    7.最后放入味汁炒匀调味即可。

小贴士

花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,花蛤应经吐沙、熟透后食用。

本菜谱由尚发三岁啦2上传

花蛤肉炒韭苔的家常做法

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