姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.肉皮洗净,去除猪毛。
2.锅里水烧开,下肉皮焯一下。
3.把焯好的肉皮放入水中再清洗下。
4.把肉皮切小条,放入锅里煸一会儿。
5.住锅里倒入少量油,这样肉皮里面的油更容易煸出来。
6.中小火,盖上盖子,让肉皮慢慢出油(注意不要被油碰到)。
7.油已经出来有一半了。
8.煸到这种程度最好吃了。
9.把锅里煸出来的油倒出,留一点点就可以。
10.豆瓣酱里面放入姜片。
11.加适量水调均,然后倒入肉皮里。
12.最后焖至水剩少许即可。