莲藕排骨汤

莲藕排骨汤
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

莲藕排骨汤的做法

  • 莲藕排骨汤的做法图解1

    1.原料:肋排两条,藕 (这个藕长得蛮小的,我用了五节),姜,八角,桂皮,香叶,花椒

  • 莲藕排骨汤的做法图解2

    2.排骨放开水中汆烫,去除血水

  • 莲藕排骨汤的做法图解3

    3.排骨汆烫好后捞起清水洗净沥干水分,藕去皮洗净,切滚刀块,八角,桂皮,香叶,花椒少许,姜切块拍扁,葱切段

  • 莲藕排骨汤的做法图解4

    4.起油锅爆香葱姜,大料

  • 莲藕排骨汤的做法图解5

    5.待葱姜炒出香味后放入排骨

  • 莲藕排骨汤的做法图解6

    6.待排骨两面煎香后加入四汤匙料酒

  • 莲藕排骨汤的做法图解7

    7.翻炒均匀,闻到酒香味后关火(也可这时往锅里加入适量清水烧开,我是直接把排骨倒砂锅里了)

  • 莲藕排骨汤的做法图解8

    8.把炒好的排骨倒进沙煲里(沙煲里的水是提前烧开的)

  • 莲藕排骨汤的做法图解9

    9.放入藕

  • 莲藕排骨汤的做法图解10

    10.再放入足量的开水,少许盐,糖搅拌均匀(水要一次加够,中途不可加水,也不可加太满 太满在烧煮的过程中汤汁容易溢出)

  • 莲藕排骨汤的做法图解11

    11.加盖小火焖煮两小时

  • 莲藕排骨汤的做法图解12

    12.这是煮好的排骨汤,出锅前捞去汤里的大料,葱姜

  • 莲藕排骨汤的做法图解13

    13.装盘,撒入少许葱花

小贴士

这个做法是我老家的做法 ,如果不喜欢,排骨出水后可直接放沙煲里煲,大料也可不放

出锅前试下味,味道不够可做适当调整

本菜谱由建同Sama7上传

莲藕排骨汤的家常做法

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