冰糖:健脾
1.材料:红苋菜、冰糖
2.将红苋菜清洗清洗。
3.捞出待用。
4.在锅中加入适量的清水,煮开。
5.接着,下入清洗好的红苋菜。
6.搁入冰糖。
7.煮开,煮上1——2分钟,捞出。
8.然后,关火、晾凉。
9.最后,将晾凉好的红苋菜汁,倒入茶缸中,放入冰箱中冰镇一下,味道更好。
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