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田螺筒骨煲
健康功效
田螺:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
田螺筒骨煲的做法
![田螺筒骨煲的做法图解1]()
1.田螺烫熟
![田螺筒骨煲的做法图解2]()
2.挖出螺肉
![田螺筒骨煲的做法图解3]()
3.把螺肉剁碎
![田螺筒骨煲的做法图解4]()
4.猪腿肉剁成糜
![田螺筒骨煲的做法图解5]()
5.焯过水的筒骨，备用
![田螺筒骨煲的做法图解6]()
6.肉糜跟剁碎的螺肉
![田螺筒骨煲的做法图解7]()
7.放入盐，料酒，鸡精，白胡椒粉，生抽，葱姜末搅合上劲，再塞入田螺壳中
![田螺筒骨煲的做法图解8]()
8.塞好肉的田螺
![田螺筒骨煲的做法图解9]()
9.炒锅烧烫下油爆香葱姜，下田螺煸炒一会，入料酒
![田螺筒骨煲的做法图解10]()
10.放入焯过水的筒骨，加入清水烧开，
![田螺筒骨煲的做法图解11]()
11.换入砂锅小火慢炖一小时左右，至骨酥肉烂，加盐，鸡精，白胡椒粉调味，撒上葱花
![田螺筒骨煲的做法图解12]()
12.大功告成咯！开动
田螺筒骨煲的家常做法
（全部）
