炒田螺

炒田螺
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作者:睿睿麻

健康功效

田螺:护眼明目、抗癌防癌
蒜苗:抗癌防癌
芹菜:平肝

炒田螺的做法

  • 炒田螺的做法图解1

    1.田螺清水浸去泥沙后,用俩手来回的戳洗干净,剪去螺尾,沥干水分。

  • 炒田螺的做法图解2

    2.蒜苗切切成段,芹菜拍一下切段,姜切丝。

  • 炒田螺的做法图解3

    3.锅里热油,爆香蒜,姜,下蒜末芹菜翻炒。

  • 炒田螺的做法图解4

    4.把爆香的姜蒜拨一旁,倒入田螺煸炒。

  • 炒田螺的做法图解5

    5.翻炒片刻加生抽和少许糖煸炒一下。

  • 炒田螺的做法图解6

    6.加少许开水,盖上锅盖焖2分钟,焖到螺盘有掉就好了。

  • 炒田螺的做法图解7

    7.装盘起锅,开饭啦……

小贴士

田螺买来要洗干净放进盆里,盆里放满水,放一勺香油,田螺就会吐出很多淤泥。

本菜谱由睿睿麻上传

炒田螺的家常做法

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