红豆馅

红豆馅
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健康功效

红豆:清热解毒
白糖:低蛋白质

红豆馅的做法

  • 红豆馅的做法图解1

    1.红豆用水泡5小时左右。

  • 红豆馅的做法图解2

    2.锅里加适量水(豆和水的比例大概是1:3),水沸后改最小火。

  • 红豆馅的做法图解3

    3.煮约1.5小时后,水份刚烧干,红豆裂开。

  • 红豆馅的做法图解4

    4.用勺子压烂红豆。

  • 红豆馅的做法图解5

    5.炒锅加少许水,放入白糖,开火,用小火煮至白糖完全溶化。

  • 红豆馅的做法图解6

    6.倒入压烂的红豆,用铲子把糖浆和红豆混合一起。

  • 红豆馅的做法图解7

    7.拌好的豆馅有点湿,改大火收干水份。

  • 红豆馅的做法图解8

    8.用盘子盛好馅,加炼奶,用筷子搅拌均匀即可。

  • 红豆馅的做法图解9

    9.拌好的豆馅。

本菜谱由寒晴Sama20上传

红豆馅的家常做法

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