胡萝卜炖猪尾骨

胡萝卜炖猪尾骨
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健康功效

花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

胡萝卜炖猪尾骨的做法

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解1

    1.买回猪尾骨,先焯水,把血水都煮出来。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解2

    2.准备好调料。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解3

    3.焯好水的猪骨,洗一下捞到煮锅里。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解4

    4.除了大葱所有的调料都倒上。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解5

    5.倒上醋醋,大火烧开慢火炖。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解6

    6.把胡萝卜切成小块。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解7

    7.20分钟后,肉质已烂,倒上胡萝卜。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解8

    8.倒上酱油,放上适量的盐。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解9

    9.把葱段放上,再慢火把胡萝卜炖熟。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解10

    10.出锅前放上香菜、味精和小许葱花。

  • 胡萝卜炖猪尾骨的做法图解11

    11.盛到盆里上桌。

小贴士

炖猪骨最好先倒点醋,这样既可以使肉更容易烂,同时还可以把骨头里的钙质更多的溶解出来,达到补钙的目的。

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胡萝卜炖猪尾骨的家常做法

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