黑椒茄汁猪肝

黑椒茄汁猪肝
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健康功效

猪肝:养肝明目
洋葱:利水
料酒:活血化瘀

黑椒茄汁猪肝的做法

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解1

    1.买来的猪肝用加了一大勺白醋的清水浸泡两个小时,充分泡出血水。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解2

    2.青椒、洋葱洗净切片,番茄洗净切成大小合适的块,姜切丝。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解3

    3.浸泡好的猪肝切成如图所示的大小的块,大概大拇指粗左右。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解4

    4.将切好的猪肝加适量的黑胡椒粉、料酒、盐、淀粉拌匀。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解5

    5.在拌好的猪肝中加入一勺蜂蜜,再拌匀,让猪肝表面充分被蜂蜜包裹住。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解6

    6.两大勺番茄酱、一大勺料酒、一大勺生抽、两小勺白糖以及一小勺白醋,少许盐和适量的黑胡椒粉,淀粉调成汁备用。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解7

    7.锅中放入适量的油,待油热后下入猪肝和姜丝。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解8

    8.小火,煎到猪肝表面发白即可盛出备用。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解9

    9.锅中不用再放油,利用底油,下入切好的番茄翻炒到番茄出水。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解10

    10.再加入切好的洋葱和青椒以及猪肝翻匀,小火,盖上锅盖煎煮,大概一分钟左右,具体时间根据猪肝大小调整。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解11

    11.开锅,加入事先调好的料汁。

  • 黑椒茄汁猪肝的做法图解12

    12.翻炒片刻均匀至汤汁变稠即可。

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黑椒茄汁猪肝的家常做法

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