酱焖小鱼

酱焖小鱼
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健康功效

八角:理气、止痛、散寒

酱焖小鱼的做法

  • 酱焖小鱼的做法图解1

    1.黑鱼洗净去鳞去脏,用盐、料酒腌渍一会。

  • 酱焖小鱼的做法图解2

    2.锅中放适量油,加入葱姜蒜炒香。

  • 酱焖小鱼的做法图解3

    3.将鱼用厨房纸吸净水份,放入锅中。

  • 酱焖小鱼的做法图解4

    4.煎至两面发黄上色。

  • 酱焖小鱼的做法图解5

    5.加入适量的黄豆酱。(我放了约两大勺)

  • 酱焖小鱼的做法图解6

    6.加入适量水、一个八角大火炖开,转中小火慢炖。

  • 酱焖小鱼的做法图解7

    7.略尝一下汤汁的味道,再根据情况决定是否加点盐。

  • 酱焖小鱼的做法图解8

    8.汤汁收尽时,出锅装盘。

小贴士

鱼在煎时,注意要煎好一面再煎另一面,不要心急,以免破碎。

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酱焖小鱼的家常做法

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