八角:理气、止痛、温阳
花椒:维持皮肤和粘膜健康
带皮五花肉 | 栗子仁 |
香叶等 | |
红烧汁(生抽、老抽、耗油、白糖等调制也可) |
1.材料:带皮猪五花肉500克,栗子 250克,葱姜蒜,八角,花椒,香叶,料酒、老抽、食用油、红烧汁(没有就用生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、鸡精拌匀)。因调酱料都有盐味全程没用盐。
2.栗子剥去外皮,(我保留紫色外衣)清水清洗。
3.五花肉泡洗干净。
4.五花肉切成大块。
5.比较厚的大块用细绳捆扎起来。
6.准备一锅清水,把五花肉放进去烧开锅淖水去除血腥味。
7.烧开锅7、8分钟捞出凉透。
8.葱姜切片。
9.熟五花肉切2厘米见方的肉块,大块的栗子切成两半。
10.锅烧热加入食用油,下入葱、姜片炒香。
11.下入五花肉、栗子肉翻炒均匀。
12.加入秘制红烧汁翻炒3分钟。
13.加入600毫升左右的温水。
14.基本就没过五花肉即可。
15.翻炒均匀,加锅盖烧开转中火收汁。
16.肉盛入容器,汤汁滴入几滴香油调味淋在肉上即可。