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橙汁排骨
健康功效
排骨:保护神经系统
橙:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
橙汁排骨的做法
![橙汁排骨的做法图解1]()
1.主料
![橙汁排骨的做法图解2]()
2.锅里烧水，水开后，放入排骨焯一下
![橙汁排骨的做法图解3]()
3.随后放入沙煲中，放入姜片，蒜，加足量水，煮1.5小时
![橙汁排骨的做法图解4]()
4.煮好后的排骨捞出（剩余的汤不要倒掉哦，加点青菜和盐的又是碗美味的汤）
![橙汁排骨的做法图解5]()
5.将橙榨成汁
![橙汁排骨的做法图解6]()
6.在橙汁里加入一大勺酱油、一大勺料酒，调配成酱汁
![橙汁排骨的做法图解7]()
7.将酱汁倒入锅里，烧开
![橙汁排骨的做法图解8]()
8.随后放入煮好的排骨
![橙汁排骨的做法图解9]()
9.让排骨慢慢收汁至入味就可以了
橙汁排骨的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
橙:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.主料
2.锅里烧水，水开后，放入排骨焯一下
3.随后放入沙煲中，放入姜片，蒜，加足量水，煮1.5小时
4.煮好后的排骨捞出（剩余的汤不要倒掉哦，加点青菜和盐的又是碗美味的汤）
5.将橙榨成汁
6.在橙汁里加入一大勺酱油、一大勺料酒，调配成酱汁
7.将酱汁倒入锅里，烧开
8.随后放入煮好的排骨
9.让排骨慢慢收汁至入味就可以了
