
 料酒:低蛋白质
 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
|  猪净排  |  柳橙或脐橙  | 
|  柠檬片  | |
|  腌排骨用:  |  生抽  | 
|  鲜榨橙汁  | |
|  干淀粉  | |
|  酱汁:  |  鲜榨橙汁  | 
|  盐  | |
1.排骨洗净备用,把橙子榨汁备用,取适量橙子皮切细丝泡入水中待装饰表面用。
2. 排骨放入盆中,调入一勺生抽、一勺料酒、三勺橙汁和三大勺干淀粉,再把姜切成丝放进去拌匀腌制三十分钟。
3.调酱汁:取一个干净的小碗,放入适量的橙汁,加一勺白糖、一茶匙盐和适量的水淀粉搅拌均匀备用。
4.锅中放宽油烧至七八成热,放入腌好的排骨用中小火炸制。
5.炸至表面酥红捞出控油。
6.把炸好的排骨放到盘中,再放入高压锅内按肉类键。(我家的肉类是十五分钟)
7.取出压好的排骨备用。
8.把柠檬切半月片摆放盘中。
9.锅中放适量油,放入排骨和酱汁,大火快速翻炒收汁即可。
10.盛出装盘,撒入切好的橙丝。
因为怕排骨炸不熟,所以我又放入高压锅压了一下,这样就能保证排骨酥烂了。










