山药薏米芡实粥

山药薏米芡实粥
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健康功效

薏米:清热

食材用料

淮山药 30克
适量

山药薏米芡实粥的做法

  • 山药薏米芡实粥的做法图解1

    1.准备用料

  • 山药薏米芡实粥的做法图解2

    2.将薏米芡实洗净,备用

  • 山药薏米芡实粥的做法图解3

    3.山药洗净,掰小块

  • 山药薏米芡实粥的做法图解4

    4.各材料放入大碗,加入适量清水

  • 山药薏米芡实粥的做法图解5

    5.放入电炖锅,盖上盖子,低火隔水炖煮一夜

  • 山药薏米芡实粥的做法图解6

    6.米烂粥成

  • 山药薏米芡实粥的做法图解7

    7.盛出食用

小贴士

比较赶时间的话可以用高压锅,不过,总觉得粥还是要小火慢煲出来的才好吃。
这里用的都是干品,也可以用新鲜食材替代。

本菜谱由威风岗主厨上传

山药薏米芡实粥的家常做法

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