山药薏仁芡实粥

山药薏仁芡实粥
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作者:燦他爸

山药薏仁芡实粥的做法

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解1

    1.主要食材

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解2

    2.大米、薏仁、芡实,清洗干净,清池二十分钟

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解3

    3.铁棍山药去皮切块,浸在水中,防止氧化变黑;枸杞清洗一下

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解4

    4.煮锅中加适量水烧开后,加入泡好的大米、薏仁、芡实

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解5

    5.大火烧开,转小火煎煮三十分钟至钦烂

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解6

    6.加入山药,再十分钟

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解7

    7.最后放入洗好的枸杞煮两分钟即可

  • 山药薏仁芡实粥的做法图解8

    8.成品图

小贴士

煮粥的米和薏仁等一定要先浸泡,才能使粥的口感更软绵。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有补品意味着神效。

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山药薏仁芡实粥的家常做法

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