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绿豆麦仁粥
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
绿豆麦仁粥的做法
![绿豆麦仁粥的做法图解1]()
1.麦仁
![绿豆麦仁粥的做法图解2]()
2.绿豆
![绿豆麦仁粥的做法图解3]()
3.两种食材用水浸泡10分钟
![绿豆麦仁粥的做法图解4]()
4.放入高压锅中
![绿豆麦仁粥的做法图解5]()
5.压到绿豆开花
![绿豆麦仁粥的做法图解6]()
6.根据自己的喜好加入白糖或蜂蜜
小贴士
麦仁不好煮，可以用高压锅，节省时间
绿豆麦仁粥的家常做法
（全部）
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.麦仁
2.绿豆
3.两种食材用水浸泡10分钟
4.放入高压锅中
5.压到绿豆开花
6.根据自己的喜好加入白糖或蜂蜜
麦仁不好煮，可以用高压锅，节省时间
