雪菜炒肉

雪菜炒肉
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

雪菜
肉末
蒜叶
生粉
老抽

雪菜炒肉的做法

  • 雪菜炒肉的做法图解1

    1.原料图:雪菜和肉末。

  • 雪菜炒肉的做法图解2

    2.肉末里放料酒和生粉。

  • 雪菜炒肉的做法图解3

    3.搅拌均匀腌制10分钟左右。

  • 雪菜炒肉的做法图解4

    4.雪菜漂洗干净,切成菜末。

  • 雪菜炒肉的做法图解5

    5.双手团起,把雪菜末拧干。

  • 雪菜炒肉的做法图解6

    6.锅烧热,不要放油。

  • 雪菜炒肉的做法图解7

    7.倒入雪菜,干榨。

  • 雪菜炒肉的做法图解8

    8.水份榨干,把雪菜往四边铲一点,中间留空。

  • 雪菜炒肉的做法图解9

    9.在中间倒入油。

  • 雪菜炒肉的做法图解10

    10.倒入切碎的生姜末,炒香。

  • 雪菜炒肉的做法图解11

    11.倒入肉末。

  • 雪菜炒肉的做法图解12

    12.肉末炒到变色。

  • 雪菜炒肉的做法图解13

    13.将肉末和雪菜翻炒均匀。

  • 雪菜炒肉的做法图解14

    14.加入老抽、糖和少许水。

  • 雪菜炒肉的做法图解15

    15.翻炒均匀,并尝一下,一般不用加盐,如果觉得味淡,可加少许,出锅前撒入蒜叶末和味精。

小贴士

腌菜类食物不宜经常吃,吃前一定要漂洗干净
腌制类食物比较咸,一般不用加盐,可加少许糖调味

本菜谱由经风雨上传

雪菜炒肉的家常做法

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