翡翠豆腐卷

翡翠豆腐卷
18425浏览 / 2收藏

健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

翡翠豆腐卷的做法

  • 翡翠豆腐卷的做法图解1

    1.菠菜叶洗净开始淖一下。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解2

    2.捞出过冷水后挤干水。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解3

    3.菠菜叶加适量水用榨汁机榨汁,根据自己喜好是否过滤,我留一点汁别用,其余渣和汁全部用来和面。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解4

    4.菠菜汁包含渣一起放进面包桶,加适量面粉和半茶匙盐启动和面程序。具体面粉用量参照面的软硬程度,做卷子面团稍一些成型漂亮,所以开始和面的时候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解5

    5.揉好的面团饧半小时。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解6

    6.香葱切碎。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解7

    7.饧面团的时间摊蛋皮,将两个鸡蛋放入碗内加半茶匙盐打成鸡蛋液。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解8

    8.用煎锅剪成鸡蛋饼。花生油可以多放点,做卷子的时候就不用放油了。鸡蛋饼也可摊的嫩一些,口感更好,因为还要再蒸。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解9

    9.豆腐放入碗内用勺子压碎。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解10

    10.豆腐碎放入香葱、盐和胡椒粉调匀。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解11

    11.取一块面团擀成薄皮。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解12

    12.放上鸡蛋饼。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解13

    13.铺上豆腐泥。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解14

    14.卷起来,尽量卷的紧一些。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解15

    15.切块。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解16

    16.放入上汽的蒸锅,大火15分钟。

  • 翡翠豆腐卷的做法图解17

    17.出锅趁热食用。

本菜谱由巧蕊少爷6上传

翡翠豆腐卷的家常做法

全部
回到顶部